Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 78,72g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Finlandia Balance , Mermelada, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Papa Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan Francés, Hellmann's Ketchup, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena, Azúcar, Ensalada de Frutas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zettakai
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