Diario de zettakai, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1517 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 76,09g | Carbh: 148,47g.   Desayuno: Mermelada, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Aceite de Girasol, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Sandwich de Miga, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Pan Francés, Pan Blanco. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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