Diario de zettakai, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1876 kcal Grasa: 62,91g | Prot: 78,16g | Carbh: 255,36g.   Desayuno: Tregar Yogur Descremado, Queso Fresco, Pan Francés. Almuerzo: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pan Blanco, Aceite de Girasol, Salsa Roja, Lucchetti Spaghetti, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Pan Dulce, Pan Blanco, Ensalada de Frutas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zettakai


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.