Diario de zettakai, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
2025 kcal Grasa: 106,48g | Prot: 99,90g | Carbh: 171,31g.   Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Tarta de Ricota. Almuerzo: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Pan Francés, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena:  Aceite de Girasol,  Ravioles con Salsa de Tomate,  Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Granix Frutigran, Dia Leche Semi Descremada,  Maní con Cáscara (No Comer la Concha),  Tarta de Ricota. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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