Diario de Tomy Medina, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
3155 kcal Grasa: 94,06g | Prot: 215,94g | Carbh: 363,86g.   Desayuno: Maní, Banana. Almuerzo: Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho),  Huevo Duro,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Pechuga de Pollo a la Plancha, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Mozzarella, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Naranjas Ombligonas,  Manzana Verde,  Margarina,  Pochoclo, Garrapiñada de Maní. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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