Diario de Tomy Medina, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
3172 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 209,37g | Carbh: 425,80g.   Almuerzo: Presto Pronta Polenta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Porotos Negros, Elio Porotos Manteca. Cena:  Miel, Manzana, Tremblay Queso Port Salut Light, Carrefour Pan Mignon, Salsa Blanca,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Jamón Cocido, Sol Pampeano Fideos Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Mignon, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino,  Banano,  Manzana,  Huevo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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