Diario de zettakai, 14 sep. 20

vuelta a comenzar!
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1391 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 71,54g | Carbh: 168,70g.   Desayuno:  Té (Infusión), Hogareñas 7 Semillas. Almuerzo:  Empanada de Carne,  Arroz Integral, Cormillot Wok de Vegetales,  Vacío. Pasa Bocas / Otros: Granix Frutigran,  Bizcocho. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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