Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 110,67g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Carrefour Mermelada de Damasco Light, Pan Blanco Tostado, Margarina (sin Grasa, Tina), Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Peceto, Café Espresso, Pan Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Empanada de Queso, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas, Pan de Salvado de Trigo, Queso Feta. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado de Trigo, Manzana. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rleivar
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