Diario de zettakai, 05 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2013:
1659 kcal Grasa: 35,56g | Prot: 87,32g | Carbh: 253,82g.   Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Bagley Galletitas de Salvado. Almuerzo: Granja del Sol Milanesa de Soja, Veneziana Pan Integral con Salvado. Cena: Bagley Galletitas de Salvado, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Frutas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Fargo Tostadas Light, Café con Leche Descremada, Pizza de Queso, Ser Yogurt Bebible. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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