Diario de Tomy Medina, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
2541 kcal Grasa: 91,48g | Prot: 161,62g | Carbh: 272,04g.   Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Egran Garbanzos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banano, Crema de Cacahuate, Arcor Mermelada de Durazno, La Paulina Queso por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tarta de Acelga. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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