Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 26,21g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: Café Espresso, Sprite Sprite Zero (Botella). Almuerzo: Café Espresso, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Parmesano Duro, Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Arroz Integral. Cena: Helado. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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