Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1856 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 102,04g | Carbh: 193,54g.
Desayuno: La Tranquera Yerba Mate, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Pan Tostado, La Serenísima Manteca. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Milanesa de Carne al Horno, Mamá Cocina Croquetas de Espinaca. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: CBSé Yerba Mate Pomelo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
hola comunidad, despues de mucho tiempo , volvi , estoy feliz , porque hace que me motive ,no porque no queria sino perdi la cuenta y no tenia forma de encontrarlo, pero aca estoy upi!!! ahora a ponerme las pilas , mucho por hacer !!!!
08 jul. 21 por el miembro: claudialuna01
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Peso Histórico de claudialuna01
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