Diario de Anabel Ariza, 15 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2014:
1183 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 44,63g | Carbh: 173,64g.   Desayuno: Walmart Medialuna de Manteca, Café con Leche. Almuerzo: Mandarinas, Knorr Sopa Crema De Cebolla. Cena: Tang Jugo en Polvo, Mandarinas, Calabacín, Puré de Papa, Hígado. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas, Té (Infusión), La Tranquera Yerba Mate, Terrabusi Galletas Variedad. más...
1768 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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