Diario de Anabel Ariza, 19 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2014:
1257 kcal Grasa: 44,65g | Prot: 57,31g | Carbh: 152,60g.   Desayuno: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Leche Entera, Malta. Almuerzo: la Nueva Yogur Endulzado Entero, Filete de Res, Tomates, Lechuga. Cena: Tatin Alfajor, Paty Hamburguesa Clasica, Arroz Amarillo, Tang Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Caricias Vainillas, Té (Infusión), La Virginia Cappuccino Tradicional, Bagley Coquitas. más...
1569 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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