Diario de Anabel Ariza, 31 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2014:
1064 kcal Grasa: 30,89g | Prot: 41,12g | Carbh: 155,22g.   Desayuno: Walmart Medialuna de Manteca, Riera Tostadas Dulces, Leche Entera, Café. Almuerzo: Knorr Sopa Crema de Arvejas con Jamón, Granix Fibra Total, la Nueva Yogur Endulzado Entero, Berenjena Cocida. Cena: la Banda Granos de Choclo Amarillos, Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural, Arroz Blanco, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera, La Tranquera Yerba Mate. más...
1821 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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