Diario de Anabel Ariza, 03 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2014
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2014:
1260 kcal Grasa: 32,73g | Prot: 74,23g | Carbh: 161,88g.   Desayuno: Pan Blanco, Leche Entera, La Virginia Cappuccino Tradicional. Almuerzo: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Tang Jugo en Polvo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Riñon. Cena: Calamar, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Yerba Mate, Cachafaz Alfajor de Chocolate. más...
1715 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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