Diario de Anabel Ariza, 04 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2014:
2096 kcal Grasa: 76,46g | Prot: 80,95g | Carbh: 270,55g.   Desayuno: Pan Blanco, SanCor Leche Chocolatada (200ml), Leche Entera, Café. Almuerzo: Tang Jugo en Polvo, SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Riñon, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Schweppes Gaseosa, Cheesecake, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Grido Helado. más...
1706 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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