Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3007 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 152,05g | Carbh: 409,57g.
Desayuno: Bollo, Granix Copos de Maiz, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco, Vacío. Cena: Pan Blanco, Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Medialuna, Café con Leche, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Suplemento de Nutrientes en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Arroz Inflado. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Horacio_002
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