Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 98,22g | Prot: 107,96g | Carbh: 98,04g.
Desayuno: Pastel de Queso, Café, Mandarina, Naranjas. Almuerzo: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Natura Mayonesa, Zumo de Limón, Huevo Frito, Milanesa de Pollo. Cena: Natura Mayonesa, Zumo de Limón, La Paulina Queso Port Salut, Berenjena Cocida, Huevo Revuelto, Disco Colita de Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Banana, Huevo Revuelto, Actimel Acrimel 10 Mil Millones de Probioticos + Vitaminas C,D y B6 + Zinc sin Azúcares Agregados. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 22 minutos, Amamantar - 35 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 40 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Baño - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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