Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 92,89g | Carbh: 176,11g.
Desayuno: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Herbalife Batido. Almuerzo: Arcor Porotos Alubia, Granja del Sol Milanesa de Soja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Masas Finas, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Banano, Peras. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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