Diario de Contable58, 21 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2015:
3148 kcal Grasa: 128,55g | Prot: 123,20g | Carbh: 338,20g.   Desayuno: Uva, Leche. Almuerzo: Champaña, Pan Blanco, Chorizo, Pomelo, Ensaladilla Rusa, Matambre, Peceto, Vino Tinto de Mesa, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pie de Limón. Cena: Tarta de Ricota. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Peras, Jugo de Naranja. más...
2331 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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