Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 60,61g | Carbh: 311,05g.
Desayuno: Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Vidacol Vidacol, Nestlé Leche Descremada Svelty Disgestión, Equal Sweet Stevia, mate cocido, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Pan Doble Salvado Light, Queso Danbo, Banano, Kiwi, Peras, Aceite de Oliva, Calabaza Cocinada, Atún en Trozos al Natural, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates. Cena: Dulce de Batata, Naranjas Ombligonas, Jugo de Pomelo, Choclo, Calabaza Cocinada, Peras. Pasa Bocas / Otros: Pan Doble Salvado Light, Tropical, Mermelada, Libre Multifruta. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Contable58
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