Diario de Contable58, 04 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2015:
2436 kcal Grasa: 78,68g | Prot: 120,27g | Carbh: 330,35g.   Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Mermelada, Pan Doble Salvado Light, Actimel 0%, Leche. Almuerzo: Felfort Bocadito Marroc, Coca-Cola Zero (Botella), Repollo, Galletas de Salvado, Queso Cremosísimo, Uva, Banano, Calabaza Cocinada, Dulce de Batata, Aceite de Girasol, Tomates, Bife de Chorizo. Cena: Naranjas Ombligonas, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Banano, Peras, Pan Doble Salvado Light, Mermelada, Uva. más...
2183 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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