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Parada 10 días de entrenamiento pasaron sus consecuencias
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 55,67g | Carbh: 253,49g.
Desayuno: Garden House Levadura de Cerveza, SanCor Queso Pategras, Fitz Roy Tostadas Light, Café Espresso, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Agua, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Cena: Villa del Sur Levite, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso con Verduras, Fugazza, Quilmes Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Chupetin, Agua, BC Mermelada de Frambuesa, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Mate Amargo. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gringamavric
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