Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 88,17g | Prot: 74,08g | Carbh: 358,19g.
Desayuno: Cuernitos, AdeS Ades Light, Cachafaz Galletas Integral Granola con Avena, Almendras y Maní, Rosamonte Mate Cocido, Nestlé Leche Descremada Svelty Disgestión, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Pan Blanco, Queso Danbo Light, Mayonesa, Polenta, Espinaca Supercongelada, Banano, Mayonesa Light, Dulce de Membrillo. Cena: Jugo de Naranja, 4 Quesos, Traviata, Semillas Secas de Chía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Tomates, Arándanos, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Salame Tipo Milán, Obleas Frutilla, Ades Light. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Contable58
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