Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 12,16g | Prot: 79,75g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Knorr Sopa Quick, Naranjas. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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