Diario de Contable58, 14 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2015:
2732 kcal Grasa: 106,74g | Prot: 97,07g | Carbh: 331,27g.   Desayuno: Café con Leche, Masas Finas, Café Instantáneo, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: CasanCrem Clasico, Galletas de Salvado, Manzanas Rojas Deliciosas, Gaseosa, Naranjas Ombligonas, Banano, Ensaladilla Rusa. Cena: Cerveza, Ensalada César con Grill, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Leche, Mermelada de Durazno, Sandwich, Madalenas Marmoladas, Alfajor Clasico. más...
2205 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
peso estable

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