Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 97,71g | Prot: 78,83g | Carbh: 347,32g.
Desayuno: Café con Leche, Azúcar, Cachafaz Galletas Integral Granola con Avena, Almendras y Maní. Almuerzo: Arvejas Congeladas, Dulce de Batata, Atún en Aceite, Mayonesa Light, Aceite de Girasol, Chia Triturada, Zanahoria, Tomates Cherry, Arroz Blanco. Cena: Nuez, Manzanas Rojas Deliciosas, Cerveza, Flan, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Bebible, Madalenas Marmoladas, Dulce de Leche. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Contable58
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