Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 112,16g | Prot: 80,03g | Carbh: 291,48g.
Desayuno: Tía Maruca Galletas Light, Manzana, Café con Leche, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. Almuerzo: Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Peras, CasanCrem Clasico, Vino Moscatel, Vainillas, Flan, Postre Chocolate, Pan Blanco, Savora, Peceto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa Light, Aceite de Girasol, Kani Kama, Tarta de Jamón y Queso. Cena: Chia Triturada, Queso Cremon, Pan Integral, CasanCrem Clasico, Mandarinas, Aceite de Girasol, Mayonesa Light, Choclo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Contable58
|