Diario de Contable58, 26 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
85 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2015:
3047 kcal Grasa: 128,23g | Prot: 95,38g | Carbh: 364,61g.   Desayuno: Froot Loops, Chizitos, Bombon, Mermelada de Higo, Sandwich, Madalenas Marmoladas, Café Instantáneo, Leche Descremada con Fibractiva. Almuerzo: Queso Danbo, Dulce de Batata, Kinder Bueno, Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Fontina, Tostadas Multicereal, Queso en Hebras (4 Quesos), Naranjas Ombligonas, Aceite de Girasol, Carne, Almendras, Banano. Cena: Galletitas de Agua, Queso Reggianito Rallado, Queso en Hebras (4 Quesos), Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Postre, Queso Cremon, Sandwich, Queso Procesado Clásico, Peras. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Joyful, Queso Danbo, Chizitos, Dulce de Batata, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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