Diario de Contable58, 09 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2015:
3041 kcal Grasa: 116,78g | Prot: 97,36g | Carbh: 399,77g.   Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Té (Infusión). Almuerzo: SanCor Flan Casero Light, La Serenísima Queso Cremon, Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Manteca, Lucchetti Moños, Pizza de Queso. Cena: Patitas de Pollo, Gaseosa, Ensalada Caprese. Pasa Bocas / Otros: Froot Loops, Almohadillas de Trigo y Avena, Opera, Danonino. más...
2259 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 22 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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