Diario de zettakai, 12 oct. 15

La balanza no tiene pilas o se descalibro. Me mostro 3 diferentes resultados. A la tarde tendre que ir a una farmacia de ultima.

Pecho: 96,5
cintura: 103
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2015:
812 kcal Grasa: 29,46g | Prot: 50,18g | Carbh: 88,14g.   Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Pan Francés, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Blanco, Manzana, Naranjas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zettakai


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.