Diario de Contable58, 23 oct. 15

Yo el martes hago el de 26. Muchísima suerte. 

apa! mucha fuerza!!!  

Buen dia,les da buenos resultados el ayuno de 24 o 36 hrs ? Bajan de peso? 

Buen dia,les da buenos resultados el ayuno de 24 o 36 hrs ? Bajan de peso? 

Bar eso depende de cada organismo. Yo por mi parte los hago una vez cada tanto para desintoxicar el cuerpo, para darle descanso a los organos, no tanto para adelgazar. 

Bar eso depende de cada organismo. Yo por mi parte los hago una vez cada tanto para desintoxicar el cuerpo, para darle descanso a los organos, no tanto para adelgazar. 

Ah esta bien,muchas gracias por responder :) 

Bar, como dice jota931 el objetivo es desintoxicar, no obstante he notado que me ayuda a mantener.  

Si entrenas en ayunos quemas mas grasa que no estando en el! :)