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Paciencia !!
La ganancia de masa muscular y disminución de grasa puede hacer pensar que no hay resultados. Un simple enmascaramiento
;)
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1271 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 59,50g | Carbh: 145,44g.
Desayuno: Mate. Almuerzo: Café, Pechuga de Pollo, Bollos, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Bollos, Empanada Arabe. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Flan, Café. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Horacio_002
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