Diario de Contable58, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
2589 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 98,34g | Carbh: 383,25g.   Desayuno: Kellogg's Froot Loops, La Serenísima Junior, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva, Nestlé Cereal Fitness Fruits. Almuerzo: Compota, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada Mixta, Grido Helado, Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Cocidas, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Croppers Mix Mezcla de Maní, Almendras y Pasas de Uva, Manzanas Rojas Deliciosas, Banano. más...
2083 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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