Diario de zettakai, 09 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:
1126 kcal Grasa: 24,52g | Prot: 110,45g | Carbh: 109,44g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Grisines. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Francés, SanCor Flan Casero Light, Aquarius Pomelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Punta del Agua Queso Port Salut Light, SanCor Yogs Light Bebible, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Pan Francés. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zettakai


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.