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Más masa muscular que engaña la balanza
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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934 kcal
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Grasa: 8,35g | Prot: 20,30g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Pan de Salvado de Trigo, Café Espresso, Peras, Exquisita Gelatina Light, Tregar Arroz con Leche Light. Almuerzo: Mandarinas, Knorr Quick Light Espinaca a la Crema. Cena: Espinacas, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clight Jugo, Rúcula, Tomates, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Amasado, Té (Infusión), Cerealko Mini Arrocitas Sabor Original, Manzana Verde, Mate Amargo, Agua, Taragüi Mate Cocido Niños. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gringamavric
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