Diario de Anabel Ariza, 19 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2015:
189 kcal Grasa: 5,43g | Prot: 8,48g | Carbh: 26,19g.   Almuerzo: Agua del Grifo, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Zanahorias Pequeñas. más...
1790 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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