Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1286 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 41,37g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Masseube Dulce de Frambuesa, Taragüi Té, Cerealko Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamaní Dulces, Citric Jugo de Naranja, Garden House Centella Asiática, Garden House Levadura de Cerveza, Garden House Colágeno Hidrolizado, Café Espresso, Orieta Dulce de Batata Light. Almuerzo: Estofado de Carne, Arroz Primavera. Cena: Tortilla de Harina de Trigo, Clight Jugo, Queso Cheddar, Cebollas, Acelga, Tregar Queso Blanco Light, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Tutucas, Miel, Manzana Verde, Masseube Dulce de Frambuesa, Grido Helado, Waffle Sencillo, Citric Jugo de Naranja, Mate Amargo, Tregar Yogur Descremado Bebible Vainilla, Naranjas, Agua. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Masaje - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gringamavric
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