Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 88,11g | Prot: 88,48g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Ensalada de Frutas, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante. Cena: Carne Asada. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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