Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 55,65g | Carbh: 253,55g.
Desayuno: Grupo Almar Pan Tipo Árabe Clásico, BC Mermelada de Frambuesa, Pan de Salvado de Trigo, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Orieta Dulce de Batata Light, la Anónima Dulce de Leche Light, Garden House Colágeno Hidrolizado, Garden House Centella Asiática, Garden House Levadura de Cerveza. Almuerzo: Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. Cena: Clight Jugo, Granja del Sol Milanesa de Soja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Bio Green Bio Energy, Zucoa Licuado Sabor Frutilla, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Cereal, Bio Green Argentina Hidra Green, Naranjas, Manzana Verde, Agua. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Baño - 15 minutos, Natación (Rápido) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 43 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Compras - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gringamavric
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