Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1474 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 64,35g | Carbh: 216,42g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Casancrem Light, Té de Hierbas. Almuerzo: Titan Levadura Natural en Copos, Alpiste, Semillas de Lino, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Frams Caldo de Verduras Deshidratado, Bajas Calorías, Lentejas Hervidas, Lucchetti Spaghetti, Arcor Salsa Fileto. Cena: Knorr Sabor para Ensaladas Estilo Provenzal con un Toque de Mostaza, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Salsa de Soja, Grido Bombón Escocés, Puré de Papa, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, SanCor Yogs Light Cremoso, Havanna Alfajor Blanco. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alu_rodriguez
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