Diario de alu_rodriguez, 12 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2016:
1094 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 56,97g | Carbh: 152,92g.   Desayuno: Hileret Stevia, Té de Hierbas, La Serenísima Casancrem Light, Ser Galletitas Crackers. Almuerzo: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Ciruela, Frams Caldo de Verduras Deshidratado, Bajas Calorías, Canale Arvejas, Jandaia Champignones, Great Value Palmitos en Rodajas, CasanCrem CasanCrem Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pimiento (Enlatado), Pimentón, Tregar Queso Rallado, Titan Levadura Natural en Copos. Cena: Naranjas, Fainá, Semillas de Lino, Great Value Palmitos en Rodajas, Canale Arvejas, Jandaia Champignones, CasanCrem CasanCrem Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pimiento (Enlatado), Tregar Queso Rallado, Titan Levadura Natural en Copos, Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Ser Postre Dulce de Leche, Cereal Mix Barra de Cereal Original, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Ser Galletitas Crackers, CasanCrem CasanCrem Light. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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