Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 82,34g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Durazno, Caldo de Verduras Deshidratado, Bajas Calorías, Budín Nutra. Cena: TARTA CAPRESSE, Ciruela, Damasco, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Puré de Manzana sin Azúcar, Agua (Embotellada), Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Té de Hierbas, Leche Descremada en Polvo, Postre Dulce de Leche, Mousse de Banana Split, Cereal Free, Yogurt Bebible. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alu_rodriguez
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