Diario de Elgusx, 29 mar. 16

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Empezando a bajar nuevamente.

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2016:

2525 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Qué bueno! seguí asi!! :)

29 mar. 16 por el miembro: Allecita


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