Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 80,24g | Carbh: 69,07g.
Desayuno: BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Salvado de Avena, Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Ilolay Queso Port Salut Light, SanCor Queso Danbo. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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