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me pese en la misma balanza y me sorprendió , y estaba vestida con unos sandalias con plataforma,
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 48,70g | Carbh: 98,10g.
Desayuno: Guaymallen Alfajor, Mate. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Duro, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Suplemento de Proteína en Polvo, Cereal, Leche Descremada. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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