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NBA 123
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25 nov. 16
Diario de NBA 123, 25 nov. 16
Perfil de NBA 123
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ufff...cuanto hace no tenia este peso!!..vamos bien!!..
100,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2016:
719 kcal
Grasa: 38,75g | Prot: 39,37g | Carbh: 36,64g.
Desayuno:
Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo.
Almuerzo:
Cerezas Bing, Aceitunas Negras, Port Salut.
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerdo Asado, Cerdo Asado, Champaña.
Pasa Bocas / Otros:
edulcorante, agua gasificada, Zumo de Limón.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Dentro de poquito a las dos cifras!! Vamos todavía!!
26 nov. 16 por el miembro:
Wolf360
siii...Wolf360...no lo puedo creer!!
26 nov. 16 por el miembro:
NBA 123
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