Diario de NBA 123, 01 dic. 16

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bien...unos dias inactiva con la dieta..pero mantuve..UFF!!...

99,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:

107 kcal

Grasa: 1,06g | Prot: 3,07g | Carbh: 22,40g. Desayuno: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Muy bien Nel. A seguir así. Si me permitís te sugiero dos cosas. Que uses más completo tu diario de alimentos. Eso te va ayudar a organizarte. Y la otra es que no abandones la caminata diaria. Slds

01 dic. 16 por el miembro: Andres del sur

es verdad!!...voy a ponerlo en el celu..es que estoy por viajar el doce de diciembre a España y con tantas cosas se me complica..pero tenes razon...por ahi se me escapa eso de anotar.. gracias Andres del sur..

02 dic. 16 por el miembro: NBA 123


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