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3 kg en la primer semana... Buen lunes!!!
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 41,64g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Café Instantáneo, Fruticolor Pan Dulce con Frutas. Almuerzo: Aceitunas, Huevo, Ajo, Acelga, Pimiento Rojo, Cebollas, Manzana Verde. Cena: Ajo, Acelga, Pimiento Rojo, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Clight Jugo, Okebon Leche, Mogul Gomitas Conitos, Rebanadas de Jamón, Queso Feta, La Tranquera Yerba Mate. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 12 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
09 ene. 17 por el miembro: lautgonzalez
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Buenisimo Ana!!!! Muchas felicitaciones! :D
09 ene. 17 por el miembro: AguGen
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Mucha fruta, verdura y pollo... Y para los antojos chocolate amargo... Convengamos que tengo la ayuda de Lupita (bb, 2 meses), no?
22 feb. 17 por el miembro: Anabel Ariza
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Peso Histórico de Anabel Ariza
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